د
- مرأة وصحة
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة المناعة، وتقليل الالتهابات.…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أعراض نقص فيتامين د.. تعرفي على طرق علاجه
يعتبر نقص فيتامين (د) شائعًا لدرجة أن معظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية وغير محددة…
أكمل القراءة »