دايت
- مرأة وصحة
لو عامل دايت.. مشروب للقوة والصحة والانتباه
تلعب المشروبات دورًا كبيرًا في نجاح أي نظام غذائي صحي تتبعه، سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا أم لا، وما عليك…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو بتعمل دايت.. ازاى تشبع من غير ما تاكل كتير؟
يبحث متبعو الحمية الغذائية ومتبعو الحمية الغذائية عن طريقة لتناول الطعام بكميات قليلة وفي نفس الوقت الشعور بالشبع. وفقا لخبراء…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل تتبع دايت "نباتى"؟ اعرف تأثيره على صحتك
توصلت دراسة نشرت في مجلة BMC Medicine إلى أن اتباع نظام غذائي قائم على النباتات يساعد في الوقاية من الأمراض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو بتعمل دايت.. 5 نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
قد يبدو إنقاص الوزن مهمة شاقة، لكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومي يمكن أن يجعل الرحلة أكثر سلاسة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
صحتك بالدنيا.. ترتيب ظهور أعراض متغير JN.1 لكورونا.. دايت الثلج أغرب ريجيم يجعلك تتناول المياه المجمدة لحرق الدهون.. الشمس وضوء النهار أفضل علاج لاكتئاب الشتاء.. واعرف أنواع السرطان
نشرت «اليوم السابع» خلال الساعات القليلة الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
دايت الثلج.. أغرب ريجيم يجعلك تتناول المياه المجمدة لحرق الدهون
رجيم الثلج… ربما تكون هذه هي المرة الأولى التي تسمع فيها عن هذا النوع من الرجيم الذي يعتبر من أغرب…
أكمل القراءة »