صحة القلب
- مرأة وصحة
7 علامات تحذيرية للأزمة القلبية قد تحدث ليلا بعد سن الـ40
تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي انسداد الشريان…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
فواكه باللون الأحمر هتحافظ على صحة قلبك
إن نوع الأطعمة التي تتناولها يحمي صحة قلبك، ولهذا السبب يجب أن تكون الفواكه ذات اللون الأحمر صديقتك، مثل الفراولة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
دراسة: ذهابك للنوم في وقت مختلف كل ليلة يزيد من خطر هذه المشكلات الصحية
نعلم جميعًا أن الذهاب إلى الفراش بشكل روتيني في أوقات غريبة ليس جيدًا لصحة نومك، لكن دراسة جديدة تشير إلى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. الطريقة الصحية لطهيها
لا تزال أمراض القلب تحصد أرواح الملايين حول العالم، مما يؤكد أهمية التدابير الوقائية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 طرق سهلة لحماية قلبك.. مارس الرياضة واعرف البديل الصحى للملح
إن الحفاظ على صحة القلب والحماية من المضاعفات الصحية المرتبطة به من أهم الأمور التي يجب القيام بها، ولذلك هناك…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
6 أطعمة تجنبها يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول على الفور
هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة فورية في مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، وهو أمر ضار بشكل خاص…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علاج انسداد القلب.. 5 أطعمة صفراء لخفض ارتفاع الكوليسترول
ورغم أهمية الكولسترول للجسم لاستخدامه أثناء تكوين الخلايا الجديدة وتحسين وظائف الجسم، إلا أن وجوده بكميات زائدة في الدم قد…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
10 طرق تساعدك فى الحفاظ على ضغط دم صحي
ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
خليك لطيف.. المعاملة الحسنة تحمي من النوبات القلبية وتقلل القلق
فالمعاملة الجيدة مع الآخرين تساهم بشكل كبير في حماية صحة القلب والأوعية الدموية من التعرض لأية مضاعفات صحية، بحسب موقع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
للشباب.. 4 علامات تحذيرية قبل الإصابة بنوبة قلبية بأيام لا تتجاهلها
لا يعلم الكثير من الناس أن أطباء القلب يقولون إن النوبة القلبية يمكن الشعور بها قبل ساعات وأيام وحتى أسابيع…
أكمل القراءة »