صحية..
- مرأة وصحة
جدول الطول والوزن المثاليين.. نصائح صحية
الصحة الجيدة شرط أساسي للسعادة. بالنسبة للبالغين، الصحة الجيدة ضرورية لتحديد نوعية الحياة، بينما بالنسبة للأطفال، فهي ضرورية للنمو السليم،…
أكمل القراءة » - فن ومشاهير
التهاب في الحنجرة وممنوع من الكلام.. هشام عباس يتعرض لوعكة صحية
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعرض النجم هشام عباس لوعكة صحية نتج عنها التهاب في الحلق والامتناع عن الكلام، مما اضطره…
أكمل القراءة » - مصر
مبادرة بداية.. توفير 160 فرصة عمل وتنفيذ 980 ألف خدمة صحية للمواطنين بالدقهلية
وتعتبر مبادرة بداية إحدى المبادرات الهامة والمشرقة على مستوى محافظة الدقهلية، في ظل حرص القيادة السياسية على إحداث تغييرات نوعية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
8 أطعمة صحية خالية من السعرات الحرارية.. تساعدك فى رحلة الدايت
إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اعتمد 5 عادات صحية أساسية كل يوم مع بداية العام الجديد
مع بداية العام الجديد 2025، عليك أن تعطي الأولوية لصحتك، من خلال اعتماد عادات بسيطة لتحسين نوعية حياتك. وفي هذا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
8 نصائح لحياة صحية فى العام الجديد
الشعور بالسعادة هو قرار، وتغيير عاداتك الخاطئة وجعلها صحية هو من أهم القرارات التي يجب عليك اتخاذها في العام الجديد…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
استخدام الألواح الخشبية للتقطيع ينقل العدوى والأمراض.. بدائل صحية
تعد ألواح التقطيع في المطبخ من الأساسيات التي تستخدمها النساء لتقطيع اللحوم والخضروات والفواكه عليها، وبحسب موقع Indianexpress فإن الحفاظ…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
7 فواكه تحسن الهضم وتعزز مناعتك وتمنحك بشرة صحية
الثمار ذات النواة هي ثمار تحتوي على حفرة بداخلها، سواء كانت كبيرة أو متوسطة الحجم. هذا النوع من الفاكهة مليء…
أكمل القراءة » - مصر
الهلال الأحمر المصرى بشمال سيناء يوفر خدمات صحية مجانية ومخفضة.. تفاصيل
أعلن الدكتور خالد زايد، رئيس فرع الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء، عن افتتاح عيادات طبية متخصصة لتقديم الخدمات الصحية المجانية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تعزز النوم ليلاً وتجدد شباب البشرة.. 6 فوائد صحية لتناول هذه الفاكهة
الكيوي هو فاكهة استوائية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن بالإضافة إلى فوائده المعروفة مثل فيتامين سي، فإن له العديد من…
أكمل القراءة »