عمودك

لو مسافر فى السنة الجديدة بالطائرة.. 6 نصائح لحماية عمودك الفقري

عند السفر لفترة طويلة قد يسبب آلام شديدة في العمود الفقري بسبب التعب والجلوس لفترة طويلة، لكن يمكنك إدارة صحة…

أكمل القراءة »