عينيك
- مرأة وصحة
فرك عينيك بقوة قد يسبب هذه المشاكل.. كيف تجنبها بطرق صحية؟
يعد تهيج العين مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك الحساسية أو الجفاف أو قضاء وقت…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
لو قاعد في أوضة ضلمة.. طريقة جعل شاشة الأيفون أقل سطوعا لحماية عينيك
مي كمال الدين يحدق معظمنا في هواتف iPhone الخاصة بنا لفترة طويلة جدًا، وهذا التعرض المستمر لشاشة ساطعة يمكن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أخطاء تضر بصحة عينيك.. أبرزها السهر لساعات طويلة
يهمل الكثير منا متابعة حالة أعيننا، فالكثير منا يعاني من مشاكل أو أعراض في العين في بعض الأحيان، ولا يسارع…
أكمل القراءة »