غذائي
- مرأة وصحة
نظام غذائي صحي يخلصك من 5 كيلو في الشهر
التخلص من الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق وصحي ووزن مثالي، هو أحد أهم الأهداف للكثيرين، وبحسب موقع Indianexpress سنتعرف…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
نظام غذائي للقلب.. 10 أطعمة تساعدك على التحكم في مستويات الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة دهنية ينتجها الكبد وتلعب دورًا حيويًا في صحتنا، ومع ذلك، فهو يرتبط أيضًا بالعديد من الحالات الصحية،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
نظام غذائي يحسن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف
تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بزيت الزيتون والدهون الصحية والخضروات والفواكه، يمكن أن يعزز صحة…
أكمل القراءة » - رياضة
جلسة تصوير وبرنامج غذائي لـسيدات سلة الأهلي قبل المشاركة ببطولة أفريقيا
خضعت لاعبات الفريق الأول لكرة السلة للسيدات بالنادي الأهلي، إلى جلسة التصوير الرسمية لبطولة دوري أبطال أفريقيا، التي ستقام في…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
4 حالات نقص غذائي شائعة وطرق سهلة لعلاجها
يعاني الملايين حول العالم من نقص التغذية، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري من…
أكمل القراءة » - منوعات
الفنانة هند عاكف تكشف عن حالتها الصحية بعد تعرضها لحادث سير
كشفت الفنانة هند عاكف عن حالتها الصحية بعد تعرضها لحادث سير بالمقطم، حيث نجت بأعجوبة من الحادث وأدخلت إلى المستشفى…
أكمل القراءة »