غذائيا
- مرأة وصحة
دراسة تقدم نظاما غذائيا يمنع شيخوخة الدماغ
إذا كانت هناك بعض المفاتيح لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة، فإن القائمة تتكون من اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن
ويتطلب فقدان الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال الموازنة بين النظام الغذائي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
7 أطعمة لا تتناولها "نص سوى".. تسبب أضرارا للمعدة وتسمما غذائيا
يعد تناول الطعام النيئ أو المطبوخ جزئيًا ممارسة شائعة في العديد من الثقافات، وبينما يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة النيئة،…
أكمل القراءة »