فوائدها
- مرأة وصحة
لو بتحب تمارس الرياضة حافى القدمين.. تعرف على فوائدها وسلبياتها
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ضرورية لنمط حياة صحي. يقوي العضلات، ويفيد صحة القلب، ويحسن الدورة الدموية، ويقلل من خطر القلق…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لعشاق القهوة.. دراسات طبية توضح فوائدها الصحية
تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للصحة. وجدت دراسة نشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أطعمة غنية بالبروتينات.. تعرف على فوائدها
وأوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة، أن الجسم يحتاج إلى كمية من البروتين يوميا سواء كان…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
عالم أعصاب يحذر من وضع الحليب على القهوة.. يقلل من فوائدها الصحية
حذر أحد علماء الأعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى عدم الاستفادة من فوائدها الصحية، بحسب موقع…
أكمل القراءة »