كوابيس مزعجة

أسباب اضطرابات النوم عند كبار السن ونصائح لتحسين جودته

مع تقدمنا ​​في السن، تتغير أجسامنا ووظائفها وحتى عاداتنا، وعادات النوم هي أكثر ما يمكن أن يتغير في الشيخوخة. ويعاني…

أكمل القراءة »