لجسمك
- مرأة وصحة
بتاخد مضاد حيوي .. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تقم باكتمال جرعاته
وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن مضادات الميكروبات – بما في ذلك المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات ومضادات الفطريات ومضادات الطفيليات –…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا، من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير الكثير من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
زيت السمك لصحة قلبك.. تعرف على المقدار المناسب لجسمك
أصبحت المكملات الغذائية جزءا لا يتجزأ من نمط حياتنا الحالي، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الثوم كل يوم؟
الثوم طعام رائع يجعل مذاق طعامك أفضل كما أنه مفيد لصحتك. إن إضافة الثوم إلى وجباتك اليومية يمكن أن يحسن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تستيقظ كثيرا في الليل للتبول؟
التبول الليلي المتكرر هو مشكلة شائعة تعاني منها العديد من الأشخاص، وغالبًا ما يتم الربط بينها وبين زيادة معدل الوفيات،…
أكمل القراءة »