لديك
- مرأة وصحة
أكلات تزود فيتامين "د" لديك مع قلة ضوء الشمس في الشتاء
مع برودة الطقس في الشتاء، يصعب علينا الخروج من المنزل للحصول على بعض الضوء الطبيعي. نفشل في الحصول على كمية…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
هل لديك جهاز iPhone أو iPad قديم؟.. لم يعد بإمكانك استخدام ميزة iCloud
مي كمال الدين إذا كنت تمتلك جهاز iPhone أو iPad قديمًا، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في الترقية.…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
كيفية تعزيز أداء شبكة Wi-Fi المنزلية لديك لإنترنت أفضل
مي كمال الدين يعد اتصال Wi-Fi السريع والموثوق أكثر أهمية من أي وقت مضى، ولكن ترقية شبكتك المنزلية لا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يعني أن يكون لديك معدل ضربات قلب صحي؟
معدل ضربات قلبك هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة. في كل نبضة ، يضخ قلبك الأكسجين والدم الغني بالمغذيات…
أكمل القراءة »