لفقدان
- مرأة وصحة
6 أخطاء ابتعد عنها عند اتباع نظام البروتين لفقدان الوزن
“بشكل عام، من الجيد التركيز على تناول البروتين باعتباره عنصرًا أساسيًا في نظام غذائي متوازن. فهو يشارك في تنظيم أجهزة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن
ويتطلب فقدان الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال الموازنة بين النظام الغذائي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل الخبز البني جيد لفقدان الوزن؟ طرق صحية لدمجه فى الطعام
يعد الخبز عنصرا أساسيا في النظام الغذائي اليومي، ولكن الخبز الأبيض يزيد الوزن ولهذا السبب يوصي العديد من الخبراء بالتحول…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تعرضت لفقدان الرؤية.. قصة سيدة من الصداع النصفى للجراحة العاجلة بالمخ
“كانت حياتي في خطر.. شعرت بعدم القدرة على رؤية الآخرين أو التعامل معهم.. كان الموت قريباً مني في كل لحظة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ميرفت أمين تتعرض لفقدان الوعى فى مليحة.. إسعافات أولية للإغماء
تحتفل عائلة أدهم (دياب) بعيد ميلاد شقيقه علي (أمير المصري)، بحضور أسرة عمه، خلال أحداث الحلقة 3 من مسلسل مليحة،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
خطة النظام الغذائى لمرضى السكرى لفقدان الوزن
يبدو أن تناول طعام صحي ولذيذ أثناء المعاناة من مرض السكري يمثل تحديًا للكثيرين ، ولكن إذا كان بإمكان…
أكمل القراءة »