للالتهابات
- مرأة وصحة
أفضل نظام غذائى مضاد للالتهابات.. يساعدك على إنقاص الوزن
يعد الالتهاب المزمن أحد أكبر الأسباب التي تجعل الأشخاص يجدون صعوبة في إنقاص الوزن. هذا السبب الصامت لا يحد من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناول القرفة يحميك من الإصابة بمرض السكر.. مضادة للالتهابات وتفقد الوزن
تعتبر القرفة من التوابل القوية ولها فوائد صحية عديدة. ويشيع استخدامه في الطبخ والخبز، بالإضافة إلى نكهته اللذيذة. تشتهر القرفة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناولوها بكثرة!.. أطعمة ذهبية مضادة للالتهابات
يلعب الالتهاب دورًا مهمًا في الاستجابة المناعية للجسم. النظام الغذائي الذي نتبعه له أهمية كبيرة في هذا الصدد. 1- الأفوكادو:…
أكمل القراءة »