للتخلص
- مرأة وصحة
علاج البرد.. طرق بسيطة وفعالة للتخلص من الزكام والسعال
لا يتطلب علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا عادةً رعاية طبية كبيرة أو الذهاب إلى الطبيب. ويمكن علاجه بالراحة، وبعض الأدوية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علماء يحددون العدد الدقيق من خطواتك اليومية للتخلص من الاكتئاب
يحدد الخبراء العدد الدقيق للخطوات اليومية التي يجب عليك اتخاذها للتغلب على الاكتئاب. اكتشف العلماء للمرة الأولى العدد الدقيق للخطوات…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
10 طرق طبيعية للتخلص من دهون البطن
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فمن المؤكد أنك لاحظت وجود دهون زائدة حول منطقة الخصر. صحيح أن سعيك للحصول…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أفضل الأطعمة للتخلص من السموم لمحاربة تأثير تلوث الهواء
يمكن أن تؤثر جودة الهواء سلبًا على الصحة البدنية والعقلية، مما يثير مخاوف بشأن العواقب طويلة المدى على الأفراد الذين…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو عندك صداع من الإجهاد.. طرق طبيعية وسهلة للتخلص من ألم الرأس
قد تعاني من الصداع والصداع لأسباب مختلفة لا حصر لها. هناك الصداع الناتج عن مشاكل نفسية، أو الاضطرابات العصبية، أو…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 أطعمة برتقالية اللون للتخلص من الكوليسترول السيئ
انسداد الشرايين، المعروف أيضًا باسم تصلب الشرايين، هو حالة صحية خطيرة تتميز بالتراكم المفرط للكوليسترول والدهون داخل جدران الشرايين، مما…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علاجات منزلية سهلة للتخلص من تشققات الجلد فى الخريف
تكثر المشاكل الجلدية في فصل الخريف، خاصة لمن لديهم تاريخ من المشاكل والأمراض الجلدية، كمرضى الأكزيما، ومرضى جفاف الجلد، ومرضى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علاجات منزلية للتخلص من ارتجاع المريء وتحسين الهضم
يحدث ارتداد الحمض، الذي يتسم بإحساس مؤلم وحارق في الصدر أو الحلق، عندما يتدفق حمض المعدة للخلف إلى المريء. يمكن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 نصائح للتخلص من آلام أسفل الظهر المزمنة
يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر مرهقًا، وخاصة في الليل، مما يزعج نومك. يبدأ الألم في الظهر وينتشر ببطء إلى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 علامات تحذيرية تشير إلى احتمالية إصابتك بحصوات الكلى.. نصائح للتخلص منها
حصوات الكلى عبارة عن رواسب معدنية مؤلمة نسبيًا، ولكن مرة أخرى، قبل أن تتضاعف معاناتك، يمكن أن تمر حصوات صغيرة…
أكمل القراءة »