لو
- مرأة وصحة
لو ابنك مش بيحب الأكل الصحى.. حيل بسيطة عشان يحبه لازم تعرفيها
في كثير من الأحيان، لا يحب الأطفال جميع أنواع الطعام، إذ يسعون دائمًا إلى تفضيل بعض الأطعمة على غيرها. وبحسب…
أكمل القراءة » - رياضة
مدير المسابقات: لو صدرت عقوبة جوميز قبل رحيله لطُبقت عليه بالدورى السعودى
وأشار طه عزت، مدير إدارة المسابقات باتحاد الأندية المصرية، إلى أنه كان من المفترض إيقاف خوسيه جوميز في الدوري السعودي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو بتحب الوجبات السريعة.. نصائح للتخلص من النقنقة والأكل غير الصحي
أصبحت الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث توفر الراحة والنكهات التي لا تقاوم. ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو مسافر فى السنة الجديدة بالطائرة.. 6 نصائح لحماية عمودك الفقري
عند السفر لفترة طويلة قد يسبب آلام شديدة في العمود الفقري بسبب التعب والجلوس لفترة طويلة، لكن يمكنك إدارة صحة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو أول سنة امتحانات.. حيل نفسية جهزي طفلك بيها للاختبارات
إذا كنت من الأمهات اللاتي لديهن أطفال يخضعون للفحص البدني الأول، وإذا كان طفلك غير معتاد على التقييمات والاختبارات، فيجب…
أكمل القراءة » - سياسة وبرلمان
لو بتفكر فى المعاش.. اعرف حالات الاستحقاق فى القانون ومدة الاشتراك فى التأمين
يتضمن قانون التأمين الاجتماعي عدداً من الحالات التي تتطلب استحقاق المعاش سواء لأصحاب الأعمال أو من في حكمهم، وأبرزها عند…
أكمل القراءة » - سياسة وبرلمان
لو بتفكر ترخص كلب.. ضوابط حددها القانون
ونصت المادة 10 من قانون تنظيم حيازة الحيوانات والكلاب الخطرة على أن تنشئ السلطة المختصة سجلات إلكترونية أو ورقية بأرقام…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو هتحتفل برأس السنة فى البيت.. بدائل صحية للتسلية بعيدا عن السكريات
لا تكتمل احتفالات رأس السنة إلا إذا أضفت إليها مظهراً صحياً هذا العام. يمكن استبدال أطعمة الاحتفال التي قد تحتوي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو ابنك بيجيله أدوار برد متكررة فى الشتاء.. 9 نصائح ذهبية للمناعة
ويشكل فصل الشتاء مصدر قلق لكثير من الأمهات بسبب الشكوى المتكررة من أن أطفالهن يشعرون بالتعب المستمر من نزلات البرد…
أكمل القراءة » - مصر
لو مسافر حج أو عمرة.. اعرف اللبس والأدوات اللى لازم تبقى معاك فى شنطتك
يحتاج الكثير من الأشخاص إلى إعداد الاستعدادات اللازمة للسفر لأداء مناسك الحج والعمرة قبل السفر. ومن المهم تحضير كل ما…
أكمل القراءة »