مكونات
- مرأة وصحة
مشروب من 3 مكونات يخفف احتقان الأنف.. جهاز استنشاق طبيعى فى مطبخك
يعد انسداد الأنف والاحتقان من المشاكل الشائعة خلال فصل الشتاء، ولكن إذا استمرا لفترة طويلة، فقد يشير ذلك إلى حالة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
3 مكونات من الطبيعة استنشقها لعلاج انسداد الأنف
مع قدوم فصل الشتاء، يبدأ الأنف بالإصابة بالتهابات الحساسية. تعتبر الحساسية والسعال ونزلات البرد من الحالات الشائعة في هذا الوقت…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من 3 مكونات.. مشروب تناوله في الصباح أو قبل النوم يمنحك الدفء ويعزز مناعتك
في فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك بسبب الشعور الدائم بالجوع، حيث يتجه معظمنا إلى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من مطبخك.. مكونات تساعد في تخفيف التهابات الجسم بشكل طبيعي
هل تشعر غالبًا بالثقل والانتفاخ والتعب؟ لذلك قد يكون هذا بسبب الالتهاب وليس السمنة. الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من مطبخك.. 5 مكونات بسيطة لعلاج آلام المعدة
يميل معظم الناس إلى الإفراط في تناول الطعام، خاصة مع قدوم فصل الشتاء وموسم العطلات، وهذا يمكن أن يؤدي في…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من 3 مكونات.. مشروب يعزز مناعتك ويرطب جسمك مع تقلبات الطقس
سواء كنت تحاول فقدان الوزن، أو التحول إلى نظام غذائي صحي، أو تعزيز مناعتك مع تقلبات الطقس الحالية، فإن الجمع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
طرق بسيطة لعلاج عدوى المعدة باستخدام مكونات المطبخ
لا شك أن عدوى المعدة هي تجربة غير سارة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك العامة والتمثيل الغذائي، بسبب عادات…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اكتشف أفضل الأطعمة الصحية لتناول الإفطار وزيادة طاقتك ونشاطك اليومي
لتزويد الجسم بالطاقة. وسمين. والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع. اكتشف ما يلي حول الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لتجنب الكوارث.. لا تخلطي أبداً مكونات البشرة هذه معاً
زيزي عبد الغفار من المعروف أن فيتامين سي يساعد في تحسين لون البشرة وتقليل علامات الشيخوخة ، لكن هذا لا…
أكمل القراءة »