نصائح
- مصر
الأرصاد: سقوط أمطار متفاوتة الشدة على معظم الأنحاء غدا.. وهذه نصائح للمواطنين
وقالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: بدأنا اليوم حالة من عدم الاستقرار على الأحوال الجوية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
6 نصائح لتسهيل عملية تغيير الساعة على جسمك قبل بدء التوقيت الشتوى مساء غد
كما حدده المعهد الوطني للعلوم الطبية العامة، تتوقع أجسامنا حدوث أشياء معينة في أوقات معينة خلال اليوم (مثل النوم والاستيقاظ…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم؟ نصائح لتناوله بشكل صحى
تدعم الدراسات أهمية تناول وجبة إفطار صحية ومغذية ومتوازنة، فور الاستيقاظ من النوم، لما لها من تأثير كبير على أدائك…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
كيف تختار تطبيق حماية لأطفالك على الإنترنت؟ نصائح وإرشادات
مي كمال الدين في ظل الانتشار الواسع للتكنولوجيا وزيادة استخدام الأطفال للأجهزة الذكية، أصبحت الحاجة إلى توفير الحماية الرقمية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
صاحب مرضك المزمن.. نصائح فعالة للتحكم في مرض السكرى دون مضاعفات
التعامل مع الأمراض المزمنة يتطلب رعاية خاصة من المريض نفسه لتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن إهمال صحته، كما أنه…
أكمل القراءة » - مصر
وزارة الصحة توجه نصائح مهمة حول إجراءات التطعيم.. تفاصيل
أصدرت وزارة الصحة والسكان عدداً من النصائح الهامة بخصوص التطعيمات الإجبارية، والتي تضمنت النقاط التالية: لا يتم تأجيل التطعيم بسبب…
أكمل القراءة » - مصر
نصائح هامة لحماية سيارتك فى فصل الشتاء
يبدو أن أجواء الشتاء قد اقتربت، وتكثف محافظات الجمهورية جهودها لاستقباله، ولمواجهة هطول الأمطار وغيرها، إلا أن أصحاب السيارات يتعرضون…
أكمل القراءة » - مصر
نصائح وتوصيات وزارة الصحة للوقاية من مرض هشاشة العظام
وقالت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” إن مرض هشاشة العظام يعرف باسم “المرض الصامت”…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تعرفى على كيفية اكتشاف سرطان الثدي الموضعي قبل انتشاره.. نصائح مهمة
يعد سرطان الثدي مصدر قلق صحي كبير، وفهم اكتشافه والوقاية منه أمر بالغ الأهمية للإدارة الفعالة. يشير سرطان الثدي الموضعي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أعراض جسدية للاكتئاب تؤثر على صحتك و4 نصائح أساسية
الاكتئاب هو اضطراب يؤثر على صحة الجسم وصحته، ويؤثر أيضًا على الصحة النفسية، وذلك وفقًا لتقرير نشر في الموقع الطبي…
أكمل القراءة »