نصائح
- مرأة وصحة
إزاى تحمى نفسك من خطر النوبات القلبية فى الجو البارد؟.. نصائح هتساعدك
ويحذر الأطباء من ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أثناء درجات الحرارة المنخفضة. الطقس البارد يسبب انقباض الأوعية الدموية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو بتحب الوجبات السريعة.. نصائح للتخلص من النقنقة والأكل غير الصحي
أصبحت الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث توفر الراحة والنكهات التي لا تقاوم. ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو مسافر فى السنة الجديدة بالطائرة.. 6 نصائح لحماية عمودك الفقري
عند السفر لفترة طويلة قد يسبب آلام شديدة في العمود الفقري بسبب التعب والجلوس لفترة طويلة، لكن يمكنك إدارة صحة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
9 نصائح لحمايتك من نزلات البرد فى انخفاض درجات الحرارة
التقلبات الجوية هي حالة حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، مما يدل على وجود الغبار والانخفاض الشديد في درجات الحرارة، مما…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل يصيب مرض السكر من النوع الثانى الأطفال؟ نصائح مهمة للآباء
مرض السكري عند الأطفال هو حالة طبية مزمنة تسبب مشاكل في قدرة الجسم على تحويل الطعام، وخاصة السكريات (الكربوهيدرات)، إلى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو ابنك بيجيله أدوار برد متكررة فى الشتاء.. 9 نصائح ذهبية للمناعة
ويشكل فصل الشتاء مصدر قلق لكثير من الأمهات بسبب الشكوى المتكررة من أن أطفالهن يشعرون بالتعب المستمر من نزلات البرد…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
للحوامل والأطفال وكبار السن.. نصائح مهمة للوقاية من الأنفلونزا وكورونا
كبار السن والحوامل والأطفال هم 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وكورونا في الشتاء، لذا فإن اتخاذ خطوات…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
8 نصائح فعالة لمنع العدوى وتقوية المناعة في الشتاء
نحن على أعتاب العام الجديد، ومع بداية فصل الشتاء الذي تتكرر فيه نزلات البرد والأنفلونزا والالتهابات، يسعى الجميع إلى تقوية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حساسيه العين فى الشتاء ..نصائح فعالة للعلاج
حساسية العين من المشاكل الشائعة عند تغير الفصول ودخول فصل الشتاء، خاصة لدى من يعانون من الحساسية الموسمية بشكل عام.…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل الطقس البارد يعرض مرضى باركنسون لخطر السقوط بشكل أكبر؟ نصائح مهمة
يؤدي الطقس البارد إلى تفاقم أعراض مرض باركنسون، مما يزيد من خطر السقوط ومضاعفاته مثل انخفاض حرارة الجسم. وفي هذا…
أكمل القراءة »