نفسك
- مرأة وصحة
عشان تحمى نفسك من الأمراض.. قلل السكر من طعامك بهذه الطريقة
تناول كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة تشكل مخاطر صحية، مثل أمراض القلب والسكري من النوع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
احمى نفسك بدرى.. اتخذ هذه الخطوات إذا كان مرض القلب وراثيًا فى عائلتك
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، بسبب عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري والسمنة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لا ترهقى نفسك وذهنك.. متلازمة الفتاة الجيدة اضطراب ضار يحتاج للعلاج
وفي اليوم العالمي للفتيات، ذكر تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينيك هيلث، المعني بالصحة العامة والأمراض، أن هناك العديد من…
أكمل القراءة » - مصر
بعد وفاة حالتين.. احمى نفسك من الاختناق بفريون تكييف السيارة أثناء توقفها
صدرت مجموعة من التحذيرات للوقاية من حوادث مكيفات السيارات ومنع اختناق الركاب أثناء القيادة على الطرق أو التوقف، بعد وفاة…
أكمل القراءة » - حوادث
إزاى تحمى نفسك؟.. اعرف إجراءات الوقاية من الحوادث عبر محاور المحافظات
وضعت الإدارة العامة للمرور العديد من الخطوات للوقاية من مخاطر الحوادث أثناء تنقلات المواطنين على الطرق، خاصة أثناء سفرهم على…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
فيتامينات نقصها يسبب الإصابة بالسرطان.. احرص عليها واحمى نفسك
السرطان هو مرض معقد يتميز بنمو الخلايا وانتشارها بشكل غير منضبط، ويتأثر بمجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة. وجد…
أكمل القراءة » - حوادث
ازاى تحمى نفسك.. ماذا تفعل أثناء اندلاع حريق داخل شقتك؟
وضعت مجموعة من الإرشادات والإرشادات المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها عند حدوث حريق داخل شقة سكنية. يجب الاتصال بالحماية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
"احم نفسك من العدو والصاحب".. ماتسمعش للصباح واعرف أهمية الصداقة نفسيًا
مسلسل القتلة الذي يعرض على شاشات يونايتد بطولة النجم كريم عبد العزيز والذي يعرض قصة واحدة من أخطر الطوائف في…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من ساقع لسخن لأمطار.. إزاى تحمى نفسك خلال التقلبات الجوية
من السقوط إلى الحر والعكس، قصة حياتنا هذه الأيام مع الطقس البارد والأمطار الغزيرة. إن برودة الطقس التي نعاني منها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو عندك مقدمات السكرى.. أشياء يجب معرفتها لتحمى نفسك من الإصابة بالسكر
مقدمات السكري هي حالة تكون بمثابة تحذير لزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وتساعد الأشخاص المعرضين للخطر على اتباع نمط حياة…
أكمل القراءة »