نوم.
- مرأة وصحة
دراسة: نوم الأطفال مبكرا يرتبط بصحة الأمعاء بسبب البكتيريا المفيدة
ووجد باحثون من قسم إعادة تأهيل الأطفال في الصين اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
انتبه لنومك.. دراسة أمريكية تكشف عادات نوم سيئة تهدد بالإصابة بالزهايمر
تزامناً مع اليوم العالمي لمرض الزهايمر، الذي صادف أمس السبت 21 سبتمبر/أيلول، تشير دراسة أميركية إلى أن ترك الستائر مفتوحة…
أكمل القراءة » - مصر
تعرف على تحذيرات المرور لمنع حوادث الطرق بسبب نوم السائق
حددت إدارة المرور مجموعة من التحذيرات للوقاية من الحوادث الناجمة عن نوم السائق أثناء القيادة، خاصة على الطرق الرابطة بين…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
طريقتان للحصول على نوم عميق وهذه أهم فوائده
النوم مهم جدًا للجسم ، لذلك يوصي الخبراء بالحصول على ساعات نوم كافية كل يوم. فوائد النوم العميق هي كما…
أكمل القراءة »