وانت
- مرأة وصحة
اتمشى وانت بتتكلم.. 5 طرق فعالة سهلة للنشاط البدنى والرشاقة
هل أنت مشغول جدًا بحيث لا يمكنك دمج التمارين في روتينك اليومي؟ جرب هذه الاستراتيجيات السهلة للحصول على المزيد من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أنواع من السلطات مفيدة لمريض السكر.. لو عايز تاكل حاجة وانت سهران
مرض السكري هو مرض مزمن يجعل المريض غير قادر على تناول كافة أنواع الطعام دون ضوابط، ومن الضروري تنظيم ومراقبة…
أكمل القراءة »