وتقليل
- مرأة وصحة
أطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
في حين أن مستويات الكوليسترول تشكل مشكلة صحية لجميع الفئات العمرية، فإن دمج نظام غذائي مغذ، وخاصة الوجبات الخفيفة الصحية،…
أكمل القراءة » - مصر
مواعيد القطار الخفيف بعد توحيد اتجاهه وتقليل مدة الانتظار.. انفوجراف
اليوم السابع تنشر مواعيد ساعات الذروة للقطار الكهربائي الخفيف (LRT)، بعد تقليل فترات الانتظار، وتوحيد اتجاه القطارات من محطة عدلي…
أكمل القراءة » - مصر
مواعيد القطار الخفيف بعد توحيد اتجاهه وتقليل مدة الانتظار
اليوم السابع تنشر مواعيد ساعات الذروة للقطار الكهربائي الخفيف (LRT)، بعد تقليل فترات الانتظار، وتوحيد اتجاه القطارات من محطة عدلي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تعرف على نصائح علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض
حرقة المعدة هي أحد أعراض الارتجاع الحمضي الذي يحدث في الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تتدفق أحماض المعدة عائدة إلى…
أكمل القراءة » - مصر
بالتزامن مع ارتفاع الحرارة.. 11 نصيحة لضبط التكييف وتقليل استهلاك الكهرباء
قدمت هيئة تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض النصائح حول كيفية ضبط وتركيب أجهزة التكييف لتقليل استهلاك فاتورة الكهرباء ،…
أكمل القراءة »