وجبة
- مرأة وصحة
اعرف تأثير تخطى وجبة الإفطار والعشاء على صحتك
إذا كنت من الأشخاص الذين يفوتون وجبتي الإفطار والعشاء من أجل التخلص من الوزن الزائد، فعليك قراءة هذا التقرير لتعرف…
أكمل القراءة » - مصر
التحالف الوطنى يوزع 2500 وجبة على الأسر الأولى بالرعاية بالبحيرة
تحت مظلة التحالف الوطني للعمل التنموي المدني، قامت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع بتوزيع 2500 وجبة على 500 أسرة…
أكمل القراءة » - مصر
"الكبيس".. وجبة شتوية يعشقها أهالى دمياط من البلح المجفف والعسل
كوبيس دمياط الشهير هو أكلة شتوية معروفة لدى أهل دمياط خاصة في القرى. يتم تحضيره من التمر الأسود والعسل الأسود،…
أكمل القراءة » - سياسة وبرلمان
"دليفرى الخير" التحالف الوطنى يوزع 2500 وجبة غذائية على الأولى بالرعاية لباب المنزل
يواصل التحالف الوطني للعمل التنموي الخاص جهوده في تقديم الدعم للأسر الأكثر احتياجاً في كافة المحافظات والقرى. ولعل من ما…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هذا النوع من الدقيق خيار جيد لبداية يومك فى وجبة الإفطار
وأنواع الدقيق كثيرة ومتنوعة، بعضها صحي، وبعضها غني بالألياف، وبعضها غير صحي على الإطلاق. وبحسب تقرير منشور على موقعي Health…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 أخطاء شائعة على وجبة الإفطار.. كيف تتجنبها
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، ويمكن أن تؤثر وجبتك الصباحية على التمثيل الغذائي ومستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم؟ نصائح لتناوله بشكل صحى
تدعم الدراسات أهمية تناول وجبة إفطار صحية ومغذية ومتوازنة، فور الاستيقاظ من النوم، لما لها من تأثير كبير على أدائك…
أكمل القراءة » - تقارير
حملة أردنية لتوفير 2 مليون وجبة غذائية لأهل غزة
وكالات ـ أطلقت السلطات الأردنية حملة إغاثية ضخمة لدعم أهالي غزة تحت عنوان “غزة حيث لنا أخوة”. وفي ظل الوضع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لمرضى السكري.. وجبة من مكونين فقط تساعد على خفض السكر
يعد اختيار الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل يجب على مرضى السكر تناول وجبة خفيفة في المساء؟
يمكن للوجبات الخفيفة أن تعزز طاقتنا في منتصف يوم حافل وتمنعنا من الإفراط في تناول الطعام في الوجبة العادية التالية.…
أكمل القراءة »