وعلامات
- مرأة وصحة
8 عادات وعلامات يومية تدعم صحة القلب
يرجع ارتفاع أمراض القلب في جميع أنحاء العالم إلى أنماط الحياة غير الصحية، مثل أنماط الحياة غير المستقرة، واستهلاك الأطعمة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ازاى تقوّم السلوك العنيف لدى ابنك.. نصائح مهمة وعلامات لا تتجاهلها
الغضب عند الأطفال هو سلوك طبيعي قد يظهر في مراحل النمو المختلفة، وهو تعبير عن مشاعر الإحباط أو التحديات التي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
مؤشرات صحية.. نسبة الدهون الصحية بالجسم وعلامات الخطر
دهون الجسم هي نوع من الأنسجة التي تخزن الطاقة على شكل دهون وتتشكل في مناطق مثل الوركين والصدر والساقين وبالطبع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
كيف تعرف أنك تعانى من نوبة توتر؟ أعراض وعلامات
التوتر والقلق مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص، وقد تعاني من أعراض مؤقتة، أو أعراض دائمة تؤكد تعرضك لنوبة توتر، بحسب…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
طرق طبيعية تساعد فى التخلص من الندبات وعلامات الحروق
إذا تعرضت لحرق على جلدك في المنزل، فغالبًا ما يترك ذلك ندبة دائمة. قد يكون من الصعب التخلص من ندبات…
أكمل القراءة »