يمكنك
- حوادث
"بالقانون".. كيف يمكنك المعارضة على الأحكام الجنائية؟
وتتبع صدور الأحكام القضائية عدة إجراءات قانونية، من بينها الاعتراض على الحكم الجنائي الغيابي، ويوضح اليوم السابع في النقاط التالية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يمكنك فعله للتخفيف من أعراض الحموضة؟
كتبت/ انجي عبد العزيز يذهب الطعام الذي نتناوله إلى معدتنا عبر المريء ، وتفرز الغدد المعدية في معدتك حامضًا ضروريًا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
احذر من الأرز المتبقي.. هكذا يمكنك أن تتفادى أضراره
لاشك أن الأرز يعتبر من الأطعمة التي لا غنى عنها ، مهما كان مطبوخا فلا توجد وجبة طعام واحدة. الأرز…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اكتشف أفضل الأطعمة الصحية لتناول الإفطار وزيادة طاقتك ونشاطك اليومي
لتزويد الجسم بالطاقة. وسمين. والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع. اكتشف ما يلي حول الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أطعمة غنية بالزنك يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي
يعد الزنك معدنًا أساسيًا يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة المناعة والتئام الجروح…
أكمل القراءة »